Derékfájós vagyok, ülni vagy állni jobb?

Létezik u.n. térdeplőszék, amit ilyen esetekre fejlesztettek ki, nekem nem vált be. A legjobb, ha ez ember beiktat gyakori sétát. Esetleg próbálj meg egy kemény teniszlabdát benyomni a derékszíj alá megfelelő helyzetbe, ha nagyon fáj a derekam, ez nekem mindig beválik valamilyen mértékben.

Nekem az állástól még jobban fáj a derekam. Igazából az ülés sem segít rajta. Állítólag a denevér padon jó lógni minden nap pár percet, az sokat tud segíteni, de még nem próbáltam, és nem is akarok venni, mert drága és nincs hova tenni.

Szerinte keress fel egy gyógytornászt, meg kéne erősíteni a hátizmokat. Vagy járj el úszni.

A sok ülés nem jó. Annál rosszabb már csak a sok állás, bárki bármit mond. Rendes széket kell venni, ami egy autósüléshez hasonlít, nem ezeket a merev, vékony műanyag vackokat.

Görgős irodaszéknél ez lehet mellékhatás. Amióta egy ebédlő széken ülök elkerül a hátfájás :)