Milyen torna tipusokat ajánlatok?
Figyelt kérdés
170 cm vagyok 68kg vastag csontozatu és egy honapom van és legalább 8 kg adnék le olyan gyakorlatot irjatok ami minél gyorsabban megy és itthon megtudom csinálni van sujzó 2x2kg van futógép és jogamatrac és ha irtok kérlek irjatok db számot2019. jan. 4. 18:05
1/3 anonim válasza:
Ha egy adott helyre edzel, attól még nem fogsz onnan fogyni! Figyelj az étkezéseidre, számolj kalóriákat! 1 hónap alatt biztos nem fog lemenni 8 kg.
2/3 A kérdező kommentje:
de valami torna gyakorlat tipp
2019. jan. 4. 21:09
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy hónapod van lefutni egy félmaratont. Sok fehérje, elég zsír, nulla hozzáadott cukor és kissé fájón kevés édes kaja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!