Az Öt Tibeti Rítus alkalmazásakor a második és az ötödik gyakorlatkor miért történik a belégzés akkor, amikor a felsőtest "összepréselődik"?

Tök laikusként:

2-ban az erőkifejtés a hasizomban a láb lassú leengedése közben van, az előtte lévő feszítés légzőgyakorlat és felkészülés.

3-ban is a légzést a nyújtás segítésére használja. hátradőlésnél az elülső részt nyújtja, belégzéssel pedig tovább növeli a hajlás szögét és tovább nyújt.

Többiben ugyan ez. a belégzést a nyújtás fokozására használja.