Ferdén ültem sokáig, most fáj a derekam bal oldalt, és nem bírok kiegyenesedni, görbén járok, akkor nem fáj, mit csináljak, hogy jobb legyen?

Valószínüleg az izom húzódott meg, de nemhogy javulna, még egyre rosszabb. Amikor kiszálltam az autóból, kicsit éreztem, hogy fáj, de járásnál még semmi bajom nem volt. Itthon, mire kipakoltam, egyre jobban fájt, most ott tartok, hogy nem bírok kiegyenesedni, se állni, se menni. Ha előrehajolok, akkor nem fáj. A derekam bal oldala érezhetően duzzadtabb. Van valami házi gyógymód, amitől javul, vagy orvos lesz a vége? De hova menjek vasárnap/szilveszter/újévkor?