Pánikrohamom lett volna?

A mai nap folyamán hazafele menet elgondolkoztam a dolgokon, amik körülöttem vannak. Rájöttem mennyi kamu barátom van stb. A mai nap sírni tudtam volna a suliban, de visszatartottam, de mint ahogy azt már említettem hazafele menet előtört belőlem. Elkezdtem nagyon kapkodni a levegőt, sosem volt még ennyire légszomjam, megszólalni nem tudtam a “fulladozástól” és csak sírni akartam. Magamnál voltam, de volt olyan pont, mikor azt hittem teljesen elvesztettem az irányítást magam felett. Nem tartott sokáig, maximum 10perc volt. Korábban sosem volt ilyenben részem, de nagyon remélem hogy többször nem is lesz. Pánikrohamom lett volna? Nem szeretnék pánikbeteg lenni a sok hülye miatt, akik miatt szorongok nap mint nap

17/l köszönöm a válaszokat!.

17/l