Miért nem növök azóta amióta kondizok?
Figyelt kérdés
Most már lassan 1 éve edzek amiből 7hónap volt otthoni saját testsúlyos edzés és 4 hónap konditerem. Azt vettem észre hogy amióta edzek nem növök pedig elötte 1 nyár alatt 7-8 centit nőttem és utána amikor elkezdtem az edzést azóta max 1 centit nőttem2018. okt. 2. 21:52
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Hány éves vagy? Nem úgy működik, hogy ha tavaly sokat nőttél, most is sokat fogsz...
2/6 anonim válasza:
válasza:Izomtömeg növelésekor a vérben felszaporodnak az izom lebomlási anyagcsere termékek is, amelyek hormonhatásúak és gátolják az agyalapi mirigy növekedési hormon elválasztását.
3/6 A kérdező kommentje:
14/F vagyok januárban leszek 15
2018. okt. 3. 06:50
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is kb 13 éves korom körül volt hogy egy nyár alatt 8 centi + (ekkor futottam is heti 6x), utána lelassul a növekedés, kondiban pedig inkább csak erősítő jellegű legyen a gyakorlat, ne pedig súlyemelő rekorder. Illetve nyújtás, gerinctorna es futás javasolt még
5/6 anonim válasza:
válasza:Hát az igaz, hogy a gyurmázók között elég sok a töpszli, bár ezek jelentős részénél pont fordítva van, eleve törpék és kisebbségérzésüket próbálják kompenzálni a haszontalan izmaikkal.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Amugy heti 2x vagy 3x edzek egy héten konditeremben és mellette még van heti 3 kosáredzésem, nem tudom hogy mennyit számít
2018. okt. 4. 17:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!