Baj hogyha így alszik az ember?
A 9 éves öcsém és a szüleim olyan szobában alszanak, ahol az akvárium lámpája állandóan világít és zúg egész éjszaka.
Mondtam anyukámnak, hogy a zaj és fény alvásközben rontja az alvásminőséget, egészségtelen, de nem hiszi el. Ez tényleg igaz, hogy rontja az alvásminőséget, vagy hülyeség? Mennyire egészségtelen?
válasza:Kétlem, hogy olyan hú de nagy fénye lenne...
igazából a természetes fény rontja az alvásminőséget
válasza:Szia!
Azt állapították meg tudományosan, hogy aki éjjeli lámpánál alszik, az később rövidlátó lesz. Hát nem tudom. Én az lettem, de a húgi nem, aki velem egy szobában aludt. Mindenesetre az igaz: teljes sötétségben termelődik a Melatonin nevű hormon (éjfél előtt) és ez befolyásolhatja a minőségi alvást, pihenést. Az sem véletlen, hogy valaki alvómaszkkal alszik, ha nem teljes a sötétség: pl. kintről bevilágít egy lámpa. ((Vagyis nem "elkényeztetett hercegre/hercegnőre" utal.))
Ennek a hormonnal utána is lehet olvasni a neten. Ha a zúgás, és a fény nem zavarja őket, akkor nem fogod a szüleidet semmivel meggyőzni valószínűleg.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!