Székeléskor más is rá szokott segíteni úgy, hogy ujjakkal nyomást gyakorol a végbélnyílás környékére?

Én még ilyenről nem is hallottam. Két esetet tudok neked felhozni, ami legalább hasonlít. Egyik, amikor szülés után olyan mértékű székrekedésem volt, hogy szó szerint elakadt bennem a cucc, akkor kértem rá kúpot, az kihozta. Másik meg, amikor a katonák a háborúban az elégtelen táplálkozás miatt szintén nem tudtak üríteni, és ágacskával piszkálták ki magukból a cuccot. Gondolom sejted, hogy egyik eset sem az egészséges ürítés példája. A te esetedből azt látom, hogy valami nem oké a perisztaltikáddal, nagyon renyhe a bélmozgásod. Rengeteg folyadékot és rostot kellene fogyasztani, meg sportolni, ha eddig nem tetted, h kicsit felpörgesd a bélmozgásodat.