Szisztok 14 éves múltam és nagyon belémivódott a súlyok szeretete. Elkezdtem lejárni edzőterembe heti 2 szer személyi edzővel természetesen. Ez mennyire lehet káros számomra esetleg késöbb abból hogy ilyen korán elkezdtem edzeni lehet e probléma?
Figyelt kérdés
2018. ápr. 15. 14:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a heti 2 alkalommal semmi gond nincs, főleg, hogy személyi edzővel teszed. Egyszerűen ha egyfolytában ezt csinálod csak egy kigyúrt állat leszel :D Sok sikert!
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha egyből csak súlyt emelgetel erős lehetsz majd,de szivós is azt nem gondolom .Súly emelésnél a pár mp alatt kifejtett erő a fontos .Ebben a sportban könnyen lehet kapni hereviszeret is .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!