Hogy fogyjak le operáció után?

Először is ülő munkát végzek. Még ez nem is olyan nagy probléma, mert ugye az étkezés korrigálásával és sporttal, nehezen de le tudnák fogyni.(Kb. 7kg van szó). Na de most vakbélgyulladásom volt, meg műtöttek. Szóval semmi sport minimum 1 hónapig, és még utána is csak óvatosan tudok vissza térni. És már a nyár is a nyakunkon, én meg bálnának érzem magam

28L