Megeri naplot vezetni, illetve segit valamivel? Esetleg mas otletek?

Kulfoldon tartozkodok es nagyon hianyzik, hogy nincs kivel kibeszeljem magam. Ezert gondoltam talan egy naplo segitene, pszichologusra is gondoltam, de bar jol beszelem a nyelvet megsem ugy fejezem ki magam... Baratokba csalodtam, en meghallgattam oket de ok nem. Velemenyeket varok.