Miért vagyok állandóan fáradt?
Figyelt kérdés
Teljesen mindegy, hogy 7, vagy 12 órát alszom, akkor is fáradtan ébredek. Szinte minden nap elalszom délután. Nem hinném hogy vashiányos lennék, már kb. 2 hónapja vas/mindenféle vitamintartalmú táplálékkiegészítőt szedek. 18/F2018. márc. 23. 16:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mennyire vagy aktív? Úgy értem, tanulsz, sportolsz, egész nap rohansz, pörögsz és ebben fáradsz el (mert az megesik), vagy olyankor is fáradt vagy, amikor ki sem mozdulsz egész nap?
2/4 A kérdező kommentje:
Tanulok, sportolok is. Szinte állandó, naponta csak 2-3 órát érzem magam energiával teli.
2018. márc. 23. 16:23
3/4 anonim válasza:
válasza:Reggel rögtön felkelés után kb. 10 percig végezz különböző tornagyakorlatokat, hogy az alvás közben elgémberedett izmaidat megmozgasd, aztán dobj be egy jó erős kávét és igyál napközben 1-2 pohár teát (este már ne, mert nem tudsz tőle aludni). Az energiaitalokat hanyagold. :)
4/4 anonim válasza:
válasza:Maga az időjárás is ilyenné teheti az embert .Ahogy kitavaszodik ,elfog múlni .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!