Hogyan javítsak a tartásomon? Hogyan üljek mindig egyenes háttal?
Figyelt kérdés
Ülőmunkát végzek és kb mindig görbe háttal ülök. Van amikor eszembe jut, hogy ki kell húznom magam mert csúnya és egészségtelen ahogy ülök. De kb 10perc múlva megfeledkezem róla..
Már ha állok akkor is sokszor észreveszem, hogy nagyon csúnya begörnyedt háttal állok...
2018. febr. 12. 08:26
1/4 A kérdező kommentje:
Használok tartásjavitó párnát, de az sem segít.
2018. febr. 12. 08:28
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Időnként ülj a hátad mögött összekulcsolt kézzel.
3/4 anonim válasza:
válasza:Vagy ülj nagy labdán, azt mondják: az jót tesz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Mindenek felett a hátizmok erősítése szükséges.Ha az izmok erősek, a hanyag tartás megszünik.
https://www.youtube.com/results?search_query=hanyag+tart%C3%..
https://www.youtube.com/results?search_query=h%C3%A1tizmok+e..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!