Ez normális? (Többi lent. Konditerem)
Figyelt kérdés
Szerdán volt lábnap és azóta erős izomlázam van a lábamban. Ez normális, hogy ennyi idő elteltével is érzem?
2 hete kezdtem el eddzeni, ezért még nincs tapasztalatom benne.
Én a guggolásra (70kg) és lábtolóra (110kg) gyanakszom. Sok volt a súly kezdésnek? Vagy nem számít a súly? Ígyis-úgyis izomlázam lenne?
2018. jan. 6. 00:34
1/1 anonim válasza:
Számít a súly...az is lehet hogy megterhelted. Idővel elmulik az izomláz és ha rendszeresen csinálod akkor nem lesz..legközelebb egyél cukrot edzés után
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!