Szó szerint kattog a térdem leguggolásnál, ha teljesen leengedem a testsúlyom, illetve a bal csuklóm ha körkörösen mozgatom, fájdalommal nem jár. Mi lehet a gond?
Figyelt kérdés
Sportolni nem sportolok. Dolgozom, részben fizikai munka (raktári), az esetek 90%-ban kocsival közlekedem, 23/F 75kg,178cm, a táplálkozásom szerintem változatos, bár zöldségeket ritkábban eszem, mint kellene. Kalcium, magnézium étrend kiegészítő pezsgőtablettákat néha iszom. A mozgás, biciklizés stb. esetleg segíthet? vagy porcerősítő?2018. jan. 3. 20:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is recseg - ropog, bár én teljesen leguggolni nem is tudnék. Sajna a gimis betonon való futás tette tönkre az enyémet, ezzel nem nagyon tudnék mit tenni. Ha műteném akkor csak romlana. Porcerősítő jól jöhet, ha nagyon zavar akkor egy próbát megér.
2/4 A kérdező kommentje:
Együtt tudok élni vele, csak nem akarom megvárni, míg fájdalom is lesz vele.. Mondjuk a csuklóim nem tökéletesek szerintem, mert a jobbat tegnapi napon meghúzhattam egy szimpla emelés közben, pedig nem szokott gond lenni vele, lehet a karácsonyi leeresztésnél ellustultak az izületek, jobb ötletem jelenleg nincs
2018. jan. 3. 20:41
3/4 anonim válasza:
válasza:A húzódás mindig akkor jön amikor abszolút nem számítasz rá. :) Nyomass egy kis porcerő forte-t - ez a gyógyszertárakban kapható, vagy ha sportolók által használt tápkieget szeretnél, akkor a Scitec gyártó Joint-X termékét javaslom.
4/4 A kérdező kommentje:
Kicsit olyan hidegérzés is van a kézfejemben, illetve gyengének érzem
2018. jan. 4. 12:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!