Szerintetek normális a testsúlyom 11 évesen?

Attól is függ milyen a csontozatod. A hivatalos testtömeg indexet felejtsd el, baromság.

Például ha alapból szélesebb a vállad, vastagabb a térd, váll csontod és az izmaid is, akkor ez a súly teljesen tökéletes. Semmiképp ne azért akarj fogyni, mert valaki mondott valamit, vagy mert a testtömeg indesed ennyi meg annyi. Akkor fogyjál, ha úgy érzed, hogy ezzel a súllyal nem érzed jól magad, nem tudsz teljesíteni, nem vagy képes könnyedén mozogni. De még akkor is lehet, hogy csak az étkezésed energiahiányos!