Hogyan lehetne több energiám? Korán fekszem, későn kelek.
Átlagosan már fél 10-kor majd elalszok, reggelente meg fél 9-kor kelek, és még olyankor is hullafáradt és ingerlékeny vagyok este 8-9 körül, ha nem csináltam egész nap semmit.
Próbáltam a sportot, de attól ugyanúgy fáradt vagyok. Semmiféle betegségem nincs, voltam orvosnál is.
20/L
Az elején kell tullenni a mélyponton. Mikor beteg vagyok, persze csak egy nátha pl, és egesz nap csak fekszek akkkr estére még rosszabbul érzem magam, viszont ha elmentem suliba(ami nem erőltetett meg, ultem) mintha meggyógyultak volna. Valószínűleg volt valami ami nagyon,ön kihalytott mostanában és próbál a szervezeted pihenni, de egyre rosszabb lesz. Tudod edzeni is nehéz nekiallni de utána mikor végeztél milyen jó érzés.
Ez a jobbik variáció, de sajnos krónikus tünetek is lehetnek a háttérben.
Olyanokkal kezdj amit amúgy szeretsz csinálni, pl túrázni.
Remélem tudtam segíteni! Jobbulást!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!