Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Milyen párnát vegyek? Már...

Milyen párnát vegyek? Már kezd elegem lenni, hogy semmi sem jó.

Figyelt kérdés
Régen elég lapos párnám volt, kevés anyag volt benne, sokszor fájt a nyakam. Vettem egy nagyon jó tollpárnát, sok anyaggal, de azért puha, nem túl magas. Egy ideig jó volt, aztán attól is elkezdett fájni a nyakam. Mindemellett recsegett-ropogott is, ha forgattam a fejem. A végén már besokalltam, amikor 2 héten belül 2x feküdtem el úgy a nyakam, hogy napokig mozgatni sem bírtam. Most vettem egy anatómiai párnát, memóriaszivacsból van. Már 1 hónapja használom, de ez sem jó. Napközben nem nagyon, de éjjel, fordulásnál, meg reggel folyamatosan recseg-ropog a nyakam, balra fordításnál hetek óta fáj a nyakam, mintha elfeküdtem volna. Eleinte jól esett, és nagyon jól aludtam vele, de most már lassan 1 hete ez sem jó.
2017. aug. 21. 13:26
 1/3 anonim ***** válasza:
A hiba a nyakadban van, nem a párnában. Keress meg egy orvost
2017. aug. 21. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Én harminc évig küszködtem a párnákkal, iszonyat fájt a nyakam mindegyiktől. Aztán rájöttem, hogy rosszul használom: mindig a nyakam alá gyűrtem be a párnákat, hogy "megtámassza" a nyakat, na ettől fájt mindig elviselhetetlenül. Aztán - ettől teljesen függetlenül - jártam relaxációs tanfolyamra, ahol megtanultam ellazítani többek között a nyakizmaimat. Elalvásnál a fej alá teszem a párnát úgy, hogy a súly a fejemen legyen, és a nyakizmaimat ellazítom. A nyak alá semmit sem gyűrök be, hanem "hagyom lógni". Nekem az olyan memóriahabos párna jött be, amelyik formázható, azaz apró memóriahab-törmelékkel van megtöltve, tehát nem az, amelyik egybe van szabva. Remélem érthető voltam.

Amúgy ha recseg-ropog, érdemes egy nyaki röntgent is csináltatni.

2017. aug. 21. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Keress fel eg jó csontkovácsot.
2017. aug. 21. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!