Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan hízak mit tegyek?

Hogyan hízak mit tegyek?

Figyelt kérdés

17 éves vagyok, 49 kg és 172 cm,szeretnék hízni de nem tudom hogy hogyan

#hízás

2017. aug. 10. 21:44

1/5 anonim

válasza:

Ne akarj dagadék lenni!Örülj, hogy vékony vagy, mert mások meg arról álmodoznak, hogy lefogyjanak. Én is hájpacni voltam, de nemet mondtam az ételre, ami sokaknak nem sikerül és én így fogytam 10 kilót.

2017. aug. 10. 22:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Nem szeretnék dagadék lenni csak egy kicsit hízni,mivel egy cérna szál vagyok

2017. aug. 10. 22:17

3/5 anonim

válasza:

Megértelek:) próbálj minél több egészséges ételt enni, vigyél be sok szénhidrátot (biztos találsz a neten táblázatot), a fehérje is nagyon fontos és kis mennyiségben a zsírok, olajok. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt is, de ami a legfontosabb, hogy ne úgy próbálj hízni, hogy mindent összeeszel ami az eszedbe jut, mert az a legfontosabb, hogy egészséges legyél. Sok sikert!

Írj, ha kérdésed van

2017. aug. 11. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim válasza:

Szia! Ha akarod segitek neked 😁.

Írj privit 😁

2017. aug. 11. 19:40

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

a lányok jobban szeretik a cérnát, mint a husikát. Remélem észhez térítelek és örülni fogsz a vékonyságnak.

2017. aug. 11. 22:32