Idegesség, hányinger ellen mit lehet tenni? Más is van ezzel így?

A MagneB6, Magnesolv és jobb magnézium készítmények szedése nem hülyeség. Egy (két) intenzív kúrát csinálj végig, +ban igyál szénsavmentes Magnesia ásványvizet!

( [link]

Elalváshoz Valeriánát/ Baldirant v. más természetes alapanyagú enyhe nyugtató hatású készítményt ajánlok. Ezek nem tesznek függővé, viszont kevésbé szorongsz, tudsz pihenni, hosszú távon jobb lesz a közérzeted, másképp' látod a dolgokat.

Lefekvés előtt egy csésze kamilla- v. citromfűtea sem árt meg, sőt!

De mint azt az előző hozzászólók is mondta, a kiváltó okot kell megszüntetni.

(Túl vagy terhelve? Tudásodat, tapasztaltaidat meghaladó a munkaköröd? Igazságtalanak, szemetek veled? A kollégák intrikusak, megy a beszólogatás a mobbing? Ha tudod, h. mi a pontos ok, próbálj változtatni rajta. Ha nem sikerül/ tudsz, akkor válts munkahelyet/ munkakört!

Sok sikert és erőt, ha eddig még nem tetted meg!