Székrekedésem van, de ingereim vannak. Ne erőltessem igaz?

Általában nem küzdök ilyen panasszal, de az elmúlt két napban sokat utaztam, nem mozogtam, és sok folyadékot sem tudtam inni.

Ma reggeltől mindegyre érzem az ingert, de ha leülök semmi. Erőltetni nem kellene, de az inger is ott marad.

Mit tehetek?

Forró folyadék megvolt, pár mozgást is végeztem, de többre nem jutok.