Miért ilyen lassú az emésztésem, vagy nincs is?

Egész jó az étvágyam sokat eszek ahhoz képest, hogy heti egyszer megyek wc-re azt is hashajtó segítségével amit már úgy érzem képtelen vagyok bevenni mert már egy hét után annyira fáj a testem a teltségtől olyan mintha a tüdőmet nyomná össze nehéz a légzés és a mozgás. Próbálkozok már egy ideje természetes megoldásokkal, gyümölcsöt eszem reggel és amikor lehet de semmi, de leginkább pékáruból, szendvicsekből és húsokból áll az étrendem. Hónapok óta talán csak 1-2 alkalommal voltam magamtól wc-n. Ráadásul nagyon giliszta is vagyok semmi sem látszik meg rajtam. Mi lehet a bajom illetve mit tudnák tenni?