Mennyi idő múlva jön rendbe a gerincem?

Hónapok, akkor is, ha nem hagysz ki egyetlen napot sem az edzésből. És hiába vagy "messze a 20 foktól" a tesitanár és az iskolaorvos szerint, azért egy gerincferdülést nem a tesi-tanár+iskolaorvos+sportorvos kombónak kellene "gyógyítania". Szerintem.

Ha fáj a fogad, akkor a műfogsorkészítőhöz mész, vagy fogászhoz? Ha vakbélgyulladásod van és operálni kell, akkor a körzeti orvosod műti meg a nővérkével a rendelőben, vagy kórházban műtenek?

Az úszás mindenképpen jó, de lehet, hogy szükséged lenne SPECIÁLIS gyógytornára, és SPECIÁLIS eszközre, és ennek szükségességét vagy szükségtelenségét nem a tesitanárnak kellene eldöntenie. Bizonyos életkor után már nem javítható az állapot - csak a rosszabbodás lassítható. Szóval, ne várj addig, amíg 25 éves leszel... Menj el ortoped szakorvoshoz, ha ő mondja, hogy a púpos ferdülésednek elég az úszás és azt tornázhatsz amit a tesitanár mond, akkor jó. de ne legyél púpos egész életedben csak azért, mert a tesitanár azt mondta hogy. Pedig dehogy.

az 1-esnek gőze nincs az egészről, de még a sportról se.

Ha heti 3szor úszol és heti 3szor edzel, akkor az edződnek sincs köze semmihez.

Ja, olyan nincs, hogy gerincerősítő gyakorlat, csak izmot lehet erősíteni, de gondolom mire gondolsz. Neked sincs közöd az edzéshez :D