Mit tegyek, hogy rendbe jöjjön a gerincem? Torna? Nagyon vészes?
Figyelt kérdés
Nemrég voltunk a védőnőnél és gerinc vizsgálat volt. Azt mondta mindannyian elmehetnénk az ortopédiára, de végül csak engem küldött el.
Szerintem attól van a problémám, hogy csak a jobb vállamon hordom a táskám ( általában)és,hogy féloldalasan állok.
Milyen torná javasoltok, hogy minnél hamarabb rendbe hozhassam?
L/14
2011. ápr. 8. 19:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza: 2/4 anonim 
válasza:
válasza:Hordjál hátizsákot, ügyelj tudatosan a tartásodra, és ússzál rendszeresen. Vedd komolyan a dolgot, nem véletlenül csinálták ezt a vizsgálatot, mert ha most nem változtatsz, akkor lehet, hogy húsz év múlva fogod megbánni, mikor már késő lesz.
Szokott fájni a hátad?
3/4 A kérdező kommentje:
Nem szokott fájni.
Kösz az eddigieket!
2011. ápr. 9. 12:24
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Először is azt nem árt tudni, hogy mindenkinek van enyhe oldalirányú gerincferdülése, a táska hordása, valamint a domináns kéz gyakoribb használata, miatt. Szóval emiatt nem kell kétségbe esni (a védőnő meg meglehetősen hiányos anatómiai tudással rendelkezhetett, ha mindenkinek a gerincében talált hibát). Viszont nálad eszerint kicsit komolyabb a helyzet, én is azt javaslom, hogy hordjál hátizsákot, valamint a rendszeres úszást javaslom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!