Miért ilyen szörnyű az anyagcserém? 16/L

Régebb is volt olyan, hogy egy nap mondjuk kimarad, de körülbelül december óta egyre gyakrabban előfordul, hogy 2-3, sőt néha 4 (!!) napra is kimarad a székletem.

Naponta megvan a 1,7-2 liter folyadák (víz és tea), odafigyelek az étkezésemre, alig nassolok (csoki vagy chips 1 hónapban egyszer max), naponta 3-4x étkezem, imádom a gyümölcsöt, zöldséget. Kábé szeptember óta szedek alga kapszulát. Heti min. 2x másfél órát táncolok, mindenhova gyalog járok (8000-12000 lépés/nap), szünidőben deszkáztam, tehát szerintem mozgok eleget.

Anyukám jan. elején vett gyógynövényes, direkt erre a célra való teát, azt 1-2x ittam, tényleg megindult tőle a hasam.

Tegnap, ma se volt székletem, úgyhogy megint ezt a teát iszom, viszont el vagyok keseredve, nem tudom mit teszek rosszul, gondolkodtam azon, hogy esetleg valamilyen pszichés dolog áll mögötte, de erre sem jövök rá...

Szóval, SEGÍTSÉG!