Nagyon gyakran fáj a térdem, ötletek? (leírás)

Kedves Kérdező,

Valóban előfordulhat növekedéssel járó fájdalom, de ezeket számtalan gyakorlattal lehet csillapítani, illetve az izmokat hozzzáfejleszteni, hogy az ízületek, jelen esetben a térd ne váljon fájdalmassá vagy instabillá mozgás közben.

Próbáljon gyógytornászhoz fordulni és megtanulni a megfelelő gyakorlatokat, nyújtási pozíciókat!

Üdvözlettel,

Szabó Klára,

gyógytornász