Mi befolyásolja a növekedést?

A végső testmagasság számos tényezőtől függ: genetikai tényezőktől és növekedési mintáktól, mint például a családtagok testmagassága mikor éred el a pubertáskort fennáll-e bármilyen krónikus betegség, táplálkozási szokások. A legjobb módja annak, hogy olyan magasra nőj, az az, hogy vigyázol az egészségedre: egészségesen táplálkozol, rendszeresen mozogsz és sokat alszol.

A növekedéshez elengedhetetlen a megfelelő tápanyag-bevitel, ennek ellenére sok gyerek és tinédzser esetén bebizonyosodik, hogy nem vesz magához megfelelő mennyiségű ásványi anyagokat. A helyes testtartás is nagyon fontos, hogy magasabb legyél.

Legyél óvatos minden olyan termékkel, amely azt állítja, hogy fogyasztásával magasabb lehetsz! Sok olyan tabletta található a gyógynövényboltokban vagy az interneten, amely a leírása szerint növekedési hormont tartalmaz, gyakran stimulátorokkal együtt. Ez azonban veszélyes lehet számodra, ráadásul nem várhatsz tőle változást a növekedési ritmusodban sem!

Ha valaki nem úgy nő, ahogy kellene, akkor az illetőnek az orvos írhat fel növekedési hormont. De csak orvosi utasításra szedhető és csak addig, amíg az orvos előírja. A növekedési hormont nem szabad úgy szedni, mint a C-vitamint. Ha növekedési hormont szedsz, akkor számolnod kell a lehetséges mellékhatásokkal, úgy mint a cukorbetegség kialakulásával vagy az agyban található folyadék mennyiségének növekedésével.

Cigitől kicsi maradsz,

Fű, kemény drog: negatívan, de ez az egész szervezetedet negatívan. Mentálisan is.