Edzés fiataloknak?
Figyelt kérdés
14(és fél) éves fiú vagyok szeretnék terem be járni edzeni heti 3 alkalommal évek óta edzek otthon saját sújjal (fekvőtámasz hasprés kinyomás) az elmúlt hetekben súlyzóval. Egy kézzel kb 8 kg-ot 15 ször emelek fel 172 cm és 58 kg vagyok. Profik segítségét kérem hogy mennxire és milyen formában lenne ez egészséges2017. jan. 24. 19:50
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!