Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Alváspröblémákra mit javasoltok?

Alváspröblémákra mit javasoltok?

Figyelt kérdés

2017. jan. 8. 18:11
 1/7 anonim válasza:

Bővebben?

Nem tudsz aludni?

2017. jan. 8. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Szakorvosi segítséget.
2017. jan. 8. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Igazából én jó alvó vagyok, csak szegény padtársam soha sem tudja kialudni magát már kisbabab kora óta és praktikákra lennék kiváncsi .
2017. jan. 8. 18:24
 4/7 anonim ***** válasza:
Ne hajnalban feküdjön le a padtársad, hanme legkésőbb fél tízkor.
2017. jan. 8. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Azt mondja , akármikor fekszik le csak forgolodik .
2017. jan. 8. 18:33
 6/7 anonim ***** válasza:

Mert hozzá van szokva az éjfél utáni fekvéshez. Akkor lefekszik a számítógép/mobil képernyője elől, természetesen forgolódik, mert egyrészt éjfél után, másrészt gép elől fekve nem könnyű elaludni.

Ha meg lefekszik normális időben, akkor azért forgolódik, mert el van tőle szokva.

Számítógépet, mobilt hétkor-nyolckor kikapcsolni. Olvasni kilencig-fél tízig, majd feküdni. Ennyi, de úgysem fogja ezt megtenni, vagy max egyszer és azt mondja majd, hogy nem vált be. Elsőre nem is hoz hatalémas változást.

2017. jan. 8. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
xanax, vagy vmi altató
2017. jan. 8. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!