Szeretném ha a hasam lapos lenne. Mit tudok tenni?
Figyelt kérdés
2010. máj. 4. 15:11
1/4 anonim válasza:
Csinálj minden nap legalább 100 felülést! Ez komoly!
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ugyanez nekem is a problémám! De egy hete elkezdtem felüléseket csinálni. Minden nap +10-15. És megéri!
3/4 anonim válasza:
Az eddigi válaszok ( már bocsánat ), de ostobaságok! A felülésektől nem lesz lapos valakinek a hasa, olyan nem létezik, hogy "lokális" zsirégetés! Többféle megoldás létezik a problémádra, de alapjaiban véve a kalóriabevitel-kalóriafelhasználásra kell figyelned. Tehát ehetsz egy kicsit kevesebbet, mint eddig ( persze figyelve a megfelelő táplálkozásra ), vagy mozogj többet ( akármilyen mozgás jó, de főleg a kardioedzések az ide illőek ).
4/4 A kérdező kommentje:
kösssssz
2010. máj. 4. 17:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!