fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Korai ébredés illetve éjszakai...

Korai ébredés illetve éjszakai többszöri felkelés, lehet alvászavar?

Figyelt kérdés

Mar több mint kettő hete megy ez így. Körülbelül 9-10 korul megyek aludni, de 2 óra korul felkelelek, akkor meg vissza tudok aludni. De 4-4:30 kor felébredtek és nem tudok vissza aludni. Szedek rivotrilt 0.5mg-ot, de így sem megy az alvás. Lassan kettő hónapja szedem a rivotrilt eddig mindig tudtam rendesen aludni éjszakai felébredések nélkül.

Valakinek hasonló tapasztalata?


2016. okt. 31. 05:47
 1/9 anonim ***** válasza:
Én évek óta így alszom.Hajnalban kelek,akármilyen későn fekszem le,és nem tudok visszaaludni.
2016. okt. 31. 05:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:

Első! Voltál vele orvosnál?

Én nyugtatót szedek (rivotril) ezért tartom furcsának, hogy eddig tudtam 12 órát aludni most pedig alig alszom!

2016. okt. 31. 06:04
 3/9 anonim ***** válasza:
Szép lassan hozzá lehet szokni a Rivotrilhoz és az az adag ami addig elég volt,már nem fejti ki a hatását. Egyre nagyobb és nagyobb adagra lesz szükség. Így szoktak az emberek gyógyszerfüggővé válni. Hány éves vagy? Tanulsz, dolgozol? Hogyan telik egy napod?
2016. okt. 31. 07:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

Szia! Jelenleg tanfolyamon tanulok! Ami csak pár hónapos!

A napom úgy telik, amilyen kedvem van éppen.

Múltkor mikor próbáltam leállni a rivoval, akkor teljesen depressziós lettem! Több napig bírtam aztán úgy voltam vele, hogy a hétvégén jobban akarok lenni, így bevettem.

Ha jobban vagyok, akkor tanulok, takarítók, szinte bármit megtudok csinálni!

Szóval egyszer fent egyszer lent vagyok, ami borzasztó!

2016. okt. 31. 09:04
 5/9 A kérdező kommentje:
26 éves nő vagyok!
2016. okt. 31. 09:04
 6/9 anonim ***** válasza:
Elképzelhető,hogy a rendszeresség hiányzik az életedből,hogy lekösd mind az elmédet,mind a testedet. Próbálj meg rendszert vinni az életedbe,ne csak azt csináld,amihez éppen kedved van,hanem legyen egy terved,amit minden nap meg kell tenned és mozogj,sportolj valamit! Ahhoz,hogy jól tudjál aludni szükség van arra,hogy lekösd az energiáidat, egyszerűbben szólva "elfárszd" magad mind szellemileg,mind testileg.
2016. okt. 31. 09:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

Igazad van!

Igazság szerint járok edzeni, de remelem hogy hamarosan segíteni fog!!

Plusz járok pszichológushoz is! Remekek majd ő fog segíteni!

2016. okt. 31. 09:55
 8/9 anonim ***** válasza:

Első vagyok.

Nem voltam orvosnál,engem nem fognak gyógyszerezni,semmi bajom.Csak jól esne néha 9-10 óráig aludni.

2016. okt. 31. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Nem értem a problémát. Menj aludni este 11-kor, mint a döntő többség, akkor egyrészt jóval álmosabb leszel, másrészt 6- fél 7-ig tudsz majd aludni.
2016. okt. 31. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!