Honnan tudhatom meg, hogy gerinc ferdülésem van? ( otthon magamnak )










Pl ha az egyik vállad lentebb van az egyik csipőd meg fentebb akkor nagy az esély arra hogy gerioncferdülésed van
Vagy oldalról a tükörbe láthatod hogy púpos vagy e





értem köszönöm a válaszokat, már csak annyi, hogy sokat ülök a gépnél és görnyedek gondolom. Ettől ( szerintem ettől ) néha nem tudom megfogalmazni mit érzek, nem fáj inkább nehezen bírom tartani mert "bizsereg" ez a ferdülésről lehet vagy nem?
ez mondjuk segíthet megoldani a problémámat?





Igen! Ez nagyon jó!
Egyébként nekem is gerincferdülésem volt.
Csak fél évig kellet tornásznom és mostanra teljesen megszűnt.
Még izmosabb is lett, jobb a tartásom.










értem, köszönöm a válaszokat
nem tudom hogy van-e, de ha van akkor is biztos csak kicsi:-) mindenkinek még 1x köszi
megy mindenkinek a zöld kéz:)
Lenne még 1 kérdésem!
ezt csak most vettem észre, ha esetleg nem a gerincemmel van a baj hanem a hátam "fáradt el" a sok ülésben akkor talán nem is a gerinctorna, hanem ez lenne a megoldás?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!