Garatgyulladás kezelése?

Sziasztok!

Tegnap voltam fül-orr-gégészeten, háziorvoshoz nem tudtam volna eljutni, de kórházban bejutottam délután a gégészetre. Eleinte azt hittem, hogy a manduláimmal van gond, mert mostanság sok gond van a torkommal. De nem, garatgyulladás. Lázam se ma se tegnap. Hányingerem volt este, most túl jó a gyomrom, fejfájás, végtagfájdalom, orrfolyás - sárga orrváladék, nem hidegrázás, de fáztam.

A doktornő a vizsgálat után annyit mondott, hogy részükről további teendő nincs. Gondolom ez azt jelenti, hogy nem indokolt az antibiotikum.

Házi gyógymódra én ezeket gondoltam: strepsils, C vitamin szedése, meleg tea mézzel és citrommal, kamilla teával öblögetés, esetleg vizesruha a torokra? Párásítás a szobámban, mert száraz az orrom és torkom is. Fekvés indokolt? Nem érzem magam túl jól, de nem tudom, hogy ezzel szükséges-e a fekvés. Esetleg olyan, amire nem gondoltam?

Köszönöm a válaszokat!