13-14 óra álláshoz milyen cipőt ajánlotok, ami megtartja a lábat?

Tavaly volt egy bokaszalag szakadásom plusz mindkét lábam küldő részén bütyök is van. Üzletvezető gyakornokként egésznap le sem ülök és már annyira fájnak a lábaim, hogy q gondolattol rosszúl vagyok holnap este, hogyan fogom haza vonszolni magam egy egésznap után. Fekete lapostalpú zárt cipő az elvárás. Mivel tudnám enyhíteni a fájdalmat és mit tegyek hogy ne alakuljon ki újra. Főként a lábfejem és a lábujjaim fájnak.