Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Szerintetek nem alszok tul sokat?

Szerintetek nem alszok tul sokat?

Figyelt kérdés

Amióta elkezdödött az iskola,többet alszok ,már kilenckor álmos vagyok,hétvégente lefekszem 11kor és 9 vagy 10ig alszok

#alvásigény #mm

2016. szept. 18. 10:52

1/2 anonim válasza:

Szerintem teljesen normális. Az iskola jobban lefáraszt agyilag is,ezért vagy fáradtabb.

2016. szept. 18. 12:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A tested tudja mennyi alvásra van szüksége, és mivel nyáron pihi volt meg lazi, így zokon eshet az iskola, egyáltalán nem ritka ennyi alvás hétvégén. Péntekről szombatra én is vagy 12 órát aludtam, ha nem többet.

Próbálj meg hét közben is mindent megtenni 8-9 óra alvásért, feküdj le 9-10 körül, akármennyire is nehéz, így lehet hétvégére nem merülsz le ennyire.

2016. szept. 18. 13:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért karikás a szemem ha sokat alszok?

Kb 1 hete van szorulasom és nem tudom hogy miért. Elegendő folyadékot viszek be, de még akkor is száraz és kemény a székletem. Az lehet baj hogy reggel sokáig...

Miért alszok olyan sokat és ennekellenére miért vagyok fáradt?

Elég sokat késtem az iskolából ezért kitaláltam, hogy suli utan alszok, suli előtt tanulok, tvzek stb. Kb. du.3-4től ilyen este 10-11ig aludtam vagy volt amikor...

Elég sokat alszok, napközben nem is érzem, hogy kimerült lennék, mégis amikor hazaérek leülök, elálmosodom és egyszerüen kidőlök. Mi lehet a bajom?

Minden éjjel csikorgatom a fogam, nem tudom kipihenni magam ha sokat alszok, ha keveset sehogy. Nagyon nehezen alszom el, és nem valami jól. Álmomban forgolódok...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!