Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Voltam cukorterhelesen. A 9,3...

Voltam cukorterhelesen. A 9,3 1 ora utan elegge magasnak szamit? Gyogyszert fogok kapni ra vagy csak dieta? Vagy mind a ketto?

Figyelt kérdés

Terhessegi cukrom is volt,150 grammos dietan voltam. 50 kilosan kezdtem es 65-el mentem szulni. Szules elott konnyen lefogytam, most jelenleg 60-65 kilo kozott jojozok es nem zabalok..a cukor is okozhat ilyen problemat? Megyek vissza az orvoshoz,de addig erdekelne a velemenyetek. Koszonom elore is.

2016. szept. 5. 14:08

1/2 anonim

válasza:

1 óra elteltével ez eléggé magasnak számít. A finomítottcukor mindenképpen okozza ezt, úgyhogy azokat messzire kerüld el. Helyette használj huxolt, ami taumatin alapú, ez egy afrikai cserje kivonata. Vagy eritritolt, mert az nullkalóriás.

A finomított szénhidrátokat is mellőzd, helyette zabból, rozsból, illetve különféle maglisztekből készült pékárukat fogyassz.

A tejet is hagyd el, mert a benne levő tejcukor is növelheti ezt, mellesleg a kazein felelős a daganatok képződéséért. Abszolút nem szabadna az embernek tehéntejet fogyasztania, ehelyett kókusztejet, rizstejet, vagy mandulatejet fogyassz.

A kókusz gyulladáscsökkentő hatású!

Illetve ne fogyassz hidrogénezett olajokat, ehelyett kókuszzsír, vagy más szárnyasnak a zsírjával főzz. Marhafaggyú is jó, vagy a sertészsír, viszont utóbbi kettő megnöveli az omega6 szintet, amit omega3-mal kell ellensúlyoznod, vagyis friss halat fogyassz.

Ha magas az omega6 a szervezetedben, akkor is növekedhet a gyulladásfaktorod.

2016. szept. 5. 19:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm, igazán hasznos volt amit mondtál.Az a baj velem , hogy a tej az egyetlen amit sokat iszom...igazából legtöbbször a kávéhoz szoktam. napi 2-szer és 3 cukorral iszom, ennyi a cukorbevitelem naponta. nekem terhesen a gyümölcscukor jó volt,de kipróbálom amit mondtál, ha az jó akkor azt veszem, de ha nem megint kipróbálom a gyümölcscukrot.de minden olyan drága,de muszáj lesz, ha idő előtt nem szeretnék kipurcanni főleg, hogy itt a gyerekem is..egyébként,fehér kenyeret nem eszem már egyáltalán, inkább a tönköly lisztből készültet. ha laktózmentes tejet veszek az is jó vagy maradjak inkább a rizstejnél stb? a barna cukor is felejtős gondolom, nekem a nádcukor nem vált be, kiakadt a mérő kb amikor azt fogyasztottam..

2016. szept. 6. 08:30

Kapcsolódó kérdések:

Tegnap bevettem 5db concor gyogyszert. Es estere rá par oraval nagyon szedultem ea menni alig tudtam. A labamat is nehez volt emelni. Ma meg ugyanez, szedulok es...

Mi történik ha iszunk gyógyszert és rá alkoholt?

Ha egy szakorvos felírt nekem egy gyógyszert (most az mindegy, hogy mit), a háziorvos felírhatja nekem, ha van a gyógyszer nevéről és szedéséről ambuláns lapom?

Vérszegénységre milyen vény nélkül kapható gyógyszert lehet kapni?

Ismerősöm escitalopram gyógyszert kapott, mert nem tud nyelni! Pánik betegség! Ihat rá alkoholt?

Ma voltam cukorterhelésen, holnap kell mennem az eredményért! Ha valami nem fog stimmelni mármint azt mutatja ki hogy cukros vagyok (de remélem nem) akkor...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!