Esti erős, heves szívverés. Mit tegyek?

Érdekes módon, én azt vettem észre, nekem akkor van ilyenem, amikor előtte egy-két napig kevesebb vizet ittam a kelleténél. Ezért, ha észre veszem, hogy munka közben nem ittam eleget, akkor este, ha hazaértem, elkezdek inni, mint a gödény. (Kell neki egy-két óra, hogy rendesen hasson, plusz, ha túl későn iszom, akkor nyilván két óránként mehetek wc-re...)

Egyébként, ha érzed, hogy hevesen ver a szíved, akkor ne is feküdj le. Csak rosszabb lesz tőle. Foglald le magad, amíg lelassul. Olvass, kicsit tornázz, valami.