Fogyás és fogyás között is van különbség?

Arra célzok, nem mindegy milyen módon fogysz le. Rajtam van olyan 12 kg felesleg, vmennyire látszik is. A közelmúltban irtó stresszes volt az életem, depressziós lettem, és hirtelen 1 hónap alatt 8 kg-ot lefogytam a stressztől. Viszont mintha az arcomról, a vállamról ment volna le a súly, pocakból csk alig. És mindenki azt mondta, olyan, mintha beteg lennék, nem azt, h tök jó, h fogytál. Ennyire látszik az, ha valaki sporttal és diétával fogy le, vagy a stressz és szorongás miatt akaratlanul?