Egy hétig csak zöldgteát iszok ha nagyon éhes vagyok megeszek egy almát, ez megfelel egy tisztitókúrának? Milyen mellékhatások lehetnek pl hasmenés?

egy hétig? nem drasztikus ez egy kicsit? amúgy hamár tisztító kúra akkor enni nemkéne. almát sem. sztem ne te találj ki magadbnak kúrákat, hanem nézz utána neten. és az egyheteseket semmiképpen sem javaslom, a net sem szokta javasolni csak orvosi felügyelet mellett. vannak 2-3 napos tisztítókúrák is, és beválnak, tapasztalat.

énmár csináltam gyümölcsleves tisztítókúrát, és gyógyteásat is.

sikeresen eléred ezzel,h a szervezetedből távozzanak a vitminok,ásványi anyagok is...

szerintem keress egy nagyon jó multivitamint !