Pánik betegek, ti hogy kezelitek a rohamokat?

20:24-esnek

nekem annyira súlyosak,hogy tegnap éjjel összeestem és édesanyám talált rám.. ilyenkor szorít és szúr a szivem,nem kapok levegőt,remegek,önkívületi állapot,halál félelem,és a gyomrom felett szorítás.. csak most attól estem nagyon kétségbe mikor az orvosom közölte,hogy: ne nagyon tervezz főiskolára,ha így haladsz nem biztos,hogy megéled.. nagyon család centrikus vagyok és igazából nem a haláltól ijedtem meg,hanem,hogy ezt a családtagjaim előtt mondta..beleértve anyut,aput,nővéremet,sógoromat és persze barátomat..:/ nagyon megviseli őket is ez a dolog és már lassan miattam megy tönkre ez a család.. :( pszichológushoz már mentem vele sokat beszélgettem,hogy próbáljam meg leküzdeni a rohamokat. pszichiátertől pedig a gyógyszerek miatt félek,mert hajlamos vagyok a függőségre sajnos :/ és nagynénikém most van a szegedi kórházban pszichiátrián..sajnos ezt a pánikbetegséged édesanyámtól örököltem és nem tudom,hogy aki örökli annak élete végéig tart vagy így is gyógyítható e.. eddig SOHA nem féltem ettől..eltűrtem 1-1 rohamot,de ezek után szó szerint rettegek :( bár azt mondta a doki,hogy előfordul,hogy túl terhelem magam,ami valószínű,hiszen éjjel-nappal fent vagyok..dél előtt suliban,délután próbálunk színdarabokra és éjszaka tanulás..:/ maximum 4-5 órákat alszom és ez minden nap ugyan úgy..arról nem is beszélve,hogy nem emlékszem már,hogy mikor ebédeltem utoljára együtt a családommal! barátomra is csak hétvégén jut időm,persze,ha épp nem rosszul vagyok..:( nagyon idegesítő már :'(

és köszönöm a többi hozzá szólást is:)