Morningstar95 kérdése:
Mennyi volna az ideális testsúly?
Figyelt kérdés
21 éves vagyok és már 1,5 hónapja aktívan diétázom,futok és biciklizem.
117 kg vagyok és 170 cm ami igen elég sok.
De igyekszem tenni ellene ha eddig még nem is.
A kérdésem az volna,hogy mennyi volna az ideális testsúly?
a kalkulátorok 63-65 kg irtak de valahogy nekem az elég kevésnek tűnik egy felnőtt férfihez képest.
trollok-vicceskedők kíméljenek.
2016. júl. 22. 13:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem a testsúlynak kell ideálisnak lennie főképp, hanem a testzsír százaléknak. Ha lefogysz 90-100 kg köré, és a zsírszöveteket izommá alakítod, az is teljesen megfelelő.
2/4 A kérdező kommentje:
erre még nem gondoltam,Köszönöm!
2016. júl. 22. 13:28
3/4 anonim válasza:
Megnézném azt a 90-100 kilós embert 170cm-el. Azon még bőven van zsír is.
4/4 anonim válasza:
válasza:170 cm vagyok, 70 kg. Sportolok is, szerintem ez így teljesen ideális. Legalább is én ezzel érzem magam jól a bőrömben. 19F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!