Hetek óta fáj a nyakam (a gerinc része). Mit kellene csinálnom orvos felkeresése mellett?

Mindenekelőtt: 18 éves fiatal fiú vagyok, jelenleg külföldön tartózkodok még 2 napig (június közepén jöttem ki), és már június eleje óta fáj a nyakam. Nem minden nap; van, hogy fáj, van, hogy nem, de főleg elalvásnál okoz gondot, csak a hátamon tudok elaludni, viszont úgy nem kényelmes más testrészeknek. Főleg akkor fáj, ha hátradöntöm a fejem és főleg a bal oldalon. Amíg otthon voltam azért nem mentem orvoshoz, mert túl kevés ideje jött még elő, hazaküldött volna azzal, hogy "biztos elfeküdtem, pihenjek". Sérvre utaló jelek közül egyet sem tapasztalok. Testépítéssel foglalkozom 3 éve, és a nyakamat is meg szoktam mozgatni minden edzés előtt, edzés közben pedig egyszer sem fájt, ha ez számít valamit.