Kisgyerekkorom óta gerincferdülésem van, pontosan nem tudom hány éves koromban alakulhatott ki. Voltam többször ortopédián, de az orvos egyszer sem mondtott konkrétumot, hogy mit kezdhetnék ezzel. Nagyon csúnya, púpos, olykor fájdalmas is. Hallottam a pilatesről, és különféle jóga gyakorlatokról. Ezek alkalmasak lehetnek arra, hogy megfelelő testtartással rendelkezzek? Esetleg ha eltűnik a púpom, a görnyedtségem, akkor a gerincem kiegyenesedésével magasabb is lehetek néhány centivel?
Már megbocsáss, de a belinkelt kérdést nem én tettem fel, bár ezt bizonyítani nem tudom. A válaszod mondatszerkezetén és megfogalmazásán pedig kristálytisztán tükröződik az, hogy nem hiába csak 34%-ban bizonyulnak hasznosnak a válaszaid.
2016. júl. 8. 20:15
5/9 anonim válasza:
gyógytorna, csontkovács, pilates, és különféle jóga nettó baromság.
Eddzél
Így érthető?
2016. júl. 8. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
6/9 A kérdező kommentje:
A lényeget eddig is megértettem. Viszont az edzés sem változtat a bajomon. Egy évig jártam edzőterembe, lefogytam ugyan, de púpos maradtam. Éppen ezért keresek más módot arra, hogy elérjem a normális testtartást és megszabaduljak a gerincferdüléstől.
2016. júl. 8. 20:43
7/9 anonim válasza:
Edzés önmagában semmit nem fog segíteni egy szerkezeti problémán, csak a további deformációt fogja gátolni. A gerinc alapját képző keresztcsont helyzetét kell felmérni, és ha szükséges, helyrerakni. "Púposságon" mit kell érteni? Konkrétan kyphosisod van? Ezt diagnosztizálták, vagy te gondolod? És hány éves vagy hozzá?
(egy csontkovács)
2016. júl. 8. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?
8/9 anonim válasza:
Barátnőm eléggé púpos volt és egy csontkovács eltüntette a púpját, nem akartam hinni a szememnek.
2016. júl. 9. 07:16
Hasznos számodra ez a válasz?
9/9 anonim válasza:
Nekem is sokáig gerincferdülésem volt, engem úszni küldtek. :)
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Adataid védelme fontos számunkra!
Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.