Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hetek óta nem tudok rendesen...

Hetek óta nem tudok rendesen aludni, mit lehet tenni?

Figyelt kérdés

Este mikor már álmos vagyok lefekszem de csak forgolódok és kb 2kor alszok el. Mit lehetne tenni?15/F

#alvás #alvászavar

2016. júl. 5. 22:53

1/2 anonim

válasza:

www.nlcafe.hu/egeszseg/20150507/legzestechnika-alvas-szorongas/ nekem segitett ez a módszer legtöbbször.

2016. júl. 5. 23:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi!

2016. júl. 5. 23:18

Kapcsolódó kérdések:

Melyik jobb a szervezetemnek? Ha keveset eszek egész nap és keveset iszok este (buliban) és így rúgok be, vagy az, ha eszek rendesen egész nap és sokat iszok és így rúgok be?

3 napja nincs álmosság bennem nem tudok aludni. Egy egész napot bírok alvás nélkül ez mitől lehet? Mivel tudok újra rendesen aludni?

Nem zár rendesen a végbelem. (? )

Amnézia? Nah szóval. Nemrégiben elkezdtem elfelejteni fontos dolgokat, mint például mi volt tegnapelőtt meg ilyenek, amikre csak sok gondolkodás után tudod...

Kb. egy hónapja vesztettem el a szűzességem. Rendesen utána megjött pontosan a menzeszem. Kb . két hete elmúlt és tegnap megint elkezdtem vérezni. Tettem betétet,...

Gyógyszertári glicerines fürdető is fertőtlenít/tisztít rendesen?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!