Tojás (pl. tyúktojás) fogyasztásával kapcsolatos véleményed? Egészséges (emberi fogyasztás tekintetében) vagy egészségtelen?
Figyelt kérdés
Fehérje, sárgája? Egyben? Szétválasztva?2016. jún. 5. 06:57
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mivel a tojásban 16 féle vitamin van, csak C vitamin nincs benne, az egyik legegészségesebb élelmiszer. A koleszterint sem emeli.
2/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem nagyon jó fehérje-vitamin-, és ásványianyag-forrás.
Nagyon sokáig ellenezték a koleszterin miatt,de ez helyre lett t€ve,ugyanis HDL-(JÓ)oleszterint tartalmaz,ami épp segíti az érfalakra kirakódott LDL(rossz) koleszterint eltávolítani. Ha szereted,eheted bátran :)
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2016. jún. 5. 12:52
4/4 anonim válasza:
Mindkettőd edd meg. A sárgájának kb 15%a fehérje, a fehér részének kb 10%a fehérje, atlagban 12-13%! Nehogy kidobd valamelyik részét:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!