Lúdtalpbetét hordása nálatok is térdfájást okoz?
Figyelt kérdés
Egy iskolai kivizsgáláson megállapították, hogy enyhén lúdtalpas vagyok. Bár sosem okozott ez gondot, és sosem fájt semmim hosszú gyaloglás után sem, elmentem a szomszédunkban lévő lábstúdióba, hogy lúdtalpbetétet csináltassak magamnak, mert azt javasolták enyhe lúdtalp esetén is csináltassak betétet, így megelőzve a későbbi fájdalmakat. Kb 3 hete hordom a lúdtalpbetétet, és mindennapi térdfájásom van, sosem volt efféle problémám, kicsit bánom hogy elkezdtem hordani. Mit gondoltok ez el fog múlni? Másnap is volt ilyen problémája?2016. jún. 2. 16:13
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom, hogy kezdted el használni a lúdtalpbetétet. Az első 2-3 napban max fél órát szabd hordani, fokozatosan kell hozzászoktatni a lábadat és a térdizületet a lábfej megváltozott statikájához. Gyakorlatilag a 2-3. hét végére kell eljutni a tartós viseléshez.
3/5 A kérdező kommentje:
Fokozatosan kezdtem el használni, 4-5 nap után már bevállaltam vele egy kis sétát a városban, majd a rákövetkező napon 14 órát dolgoztam egy raktárban, de a betét viselése nélkül, pont azért hogy ne terheljem még az elején és azóta fáj a térdem kegyetlenül.
2. kommentelőnek: Lábméretre adják, ha a cipődbe nem fér bele, körbevághatod.
2016. jún. 3. 17:10
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem erre gondoltam.
Függőlegesen van a gond. Feljebb kerül a láb egésze, a cipő meg elkezdi nyomni oldalt, meg elöl.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nekem olyan,ha hirtelen gyorsabban futok mint addig, vagy kicsit másképp lépek, olyan, mintha kimenne egy csont a helyéről. Fokozatosan kell hozzászokni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!