Felső testi fájdalom nehéz fizikai megerőltetéstől, mit tehetnék ellene, mi lehet az oka?

a munkahelyemen nehéz fizikai munkát végzek és néhanapján különösen nehéz, az erőltetéstől erős fájdalmat érzek a mellkasomban, kívül, belül. csak akkor lép fel amikor szinte maximálisan megterhelem magam, és utána egy pár másodpercig. nagyon kellemetlen, ordítani tudnék a fájdalomtól.

A végzett mozdulat: Hátrafelé húzás, jobb, bal vagy két kézzel, enyhén előre hajolva.