Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogy lehetne lefogyni 10 kilót?

Hogy lehetne lefogyni 10 kilót?

Figyelt kérdés

18 alatti lány vagyok, 165 cm és 70 kg. Tudtommal az ideális 60 körül lenne, ezt tűzném ki célul. Az lenne a legjobb, ha még nyáron meg tudnám csinálni. Szerintem ez nem egy lehetetlen dolog. Ti hogy csinálnátok a helyemben?

#mozgás #fogyás #testsúly

2016. ápr. 24. 13:58

1/1 anonim

válasza:

Napi 5 km futás, egészségesebb, zsírszegény étrend, és simán meglesz nyárra.

Bár szerintem az a 70 kiló sem sok.

2016. ápr. 24. 14:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen étrendet javasoltok egy 93 kilós 172 cm magas 21 éves fiúnak, aki rendszeresen mozog és 30 kilót szeretne lefogyni?

Szeretnék lefogyni kb min.10-15 kilót, mivel van rajtam elég súlyfelesleg, de pár tanácsot, ötletre is szükségem lenne?

Hogyan tudnék lefogyni pár hónapon belül 6-7 kilót?

16 eves,168 centi,57-58 kilós lány vagyok. Szeretnék lefogyni 6-8 kilót. Ahhoz mennyi kalóriát kéne naponta bevinnem?

Június 1-től agusztus -ig hány kilót tudok lefogyni kemény edzéssel és életmód váltással? (max)

14 éves lány vagyok és tartós gyógyszert szedek. Hogy tudnék 2 hét alatt legalább lefogyni 5 kilot? A gyógyszer étvágyat csinál nekem és sokat híztam is miatta

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!