Testmagassagnovelo gyakorlatok?
Olvastam vhol de mar nemtudom hol, aki ismeri irja le legyszi a gyakorlatot v eleg csak a link is ahol megtalalom.
nem a csontok novekedeset inditja el csak a csontok kozotti tavolsagot tagitja. Max 1-3 cm-t lehet vele noni ha minden nap csinalod de nekem most nagyon fontos lenne





A magasságot két dolog befolyásolja. A génjeid és külső hatások. Például a korán kezdett dohányzás rossz hatással van a növekedésre, de van olyan, ami fokozott növekedést okoz, ha jól tudom, valami pajzsmirigy rendellenesség.
A fent linkelt gyakorlatok nyújtógyakorlatok, amiktől magasabb nem leszel, csak hajlékonyabb.





Istenem... Kiírja megint a kérdést.
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
Ha 100-szor kérdezed meg, akkor se fogsz 1 centit sem növekedni...
21:38-s vaagyok:
A súlyfürdő olyan, hogy el kell menni egy uszodába (asszem ott csinálják, de lehet hogy gyógyfürdőben). Ott "felfüggesztenek" egy olyan szerkezettel mint amilyen az ejtőernyőn van (szal nem fog fájni) és deréktől lefelé vízben vagy. A vízben súlyokat raknak a bokádra mi húz majd lefelé de a felfüggesztés miatt nem mész lejjebb. Ezt eredetileg a gerinproblémákra találták fel de állítólag növekednek vele az meberek (egy kicsitt).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!