3-4 óra alvás után fájó hátra ébredek, és nem bírok vissza aludni. Valaki tud erre valamit?
Felébredek 3-4 vagy 5-6 óra alvás után, és semelyik pozícióba se tudok feküdni, mert fáj a hátam (de hogy hol pontosan, azt nem tudom megmondani, talán derék...), ha felkelek, gépezek 1 kicsit vagy járkálok aztán fél-1 óra múlva visszafekszek már vissza tudok aludni, de rohadtul irritáló hogy nem tudom egybe kialudni magam, és már 1 hete tart és csak úgy jött a semmiből.
Hiába kenegetem Voltarennel, meg lóbalzsammal, semmit sem ér. Lehet ez inkább vese gond? 22 éven át semmi gond nem volt, nem hiszem hogy az ágy lett hirtelen nem megfelelő, és azt se hiszem, hogy gerincsérvem lenne, mert amúgy meg nem fáj egyáltalán napközben, max 1 kicsit érzek ott valamit de minimális.
Ha valaki tudni ebben segíteni, nagyon megköszönném!
válasza:Tudok. Csontkovács, gyógymasszőr, akupunktúra.
Konkrét címeket is mondhatok.
válasza:A kérdés, hogy önképzőköröset akarsz játszani vagy meggyógyulni.
Én például gyógymasszőr vagyok, de a saját hátamat én se tudnám megmasszírozni.
Az ágyra érdemes először gyanakodni, mert az indokolhatja, hogy miért alvás közben jön rád, és akkor tényleg cselekedhetsz egyedül is. Lehet, hogy nem hirtelen lett nem megfelelő, hanem fokozatosan, ahogy a matrac öregedett.
Ismeretlen eredetű fájdalom esetén szokás még orvoshoz is menni, de ha ragaszkodsz hozzá, hogy egyedül oldd meg a problémát, akkor számodra ez sem járható út.
kamionozok (ez már akkor jött ki amikor még nem ültem kamionban, szóval nem az üléstől hirtelen), és nincs időm ilyenekre, hogy masszőr meg doki. Út közben tudok pl izomlazító kenőcsöket venni, már kiszedtem a szivacsot is és a keményen fekszek, próbálok tornázni, futkosni stb... Elmennék én ilyenekhez, de 1-2 szabadnap van csak aztán GO vissza :D
Próbáltam sokat inni (olvastam) de csak előbb felkeltem amiatt hogy WC-re kell menni, próbáltam nem inni egyáltalán kávét, de akkor is felébredek, próbáltam lefekvés előtt tornázni csak rosszabb lett. Van aki azt írja próbáljak hason aludni, van aki azt mondja az a legrosszabb, háton alszok a kő kemény ágyon (majdnem földön szinte) és úgy érzem magam mintha 1 koporsóban feküdnék :D Valamennyivel jobb, de nem teljesen...
válasza:Vegyél be lefekvés előtt kb 1 órával egy mesulid tablettát. Orvos írhatja föl, mert vényköteles.
Ha aznap éjszaka nem fáj, akkor gerinc, vagy egyéb izületi probléma.
Ha fáj továbbra is, akkor menj el urológushoz, mert a vese és a prosztata betegsége okozhat deréktáji fájdalmat is.
A legjobb, ha orvoshoz fordulsz, mert az "öngyógyítás" csak időhúzás, és ha túl későn jutsz el az orvoshoz, esetleg már nem lehet segíteni rajtad.
Én is sokáig szenvedtem prosztata és húgyúti gyulladás miatti fájdalmakkal és e miatti álmatlansággal, majd végül az urológus adott egy gyógyszert, amitől egy hónap alatt rendbejöttem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!